Un secondo: sto mettendo il Piano B in tasca.
Recupero immagine, dati nutrizionali, recensioni e alternative.
Scheda prodotto
Carbo
Sodio
Caffeina
Formato
Scheda prodotto · dati gara
Valori nutrizionali, uso in gara, gusti/varianti, formati acquistabili e alternative dello stesso brand. I link acquisto non influenzano mai le raccomandazioni.
Carbo
21g
Sodio
125mg
Caffeina
0mg
Formato
32g
In pratica
Se hai già testato GU Energy Roctane Energy Gel e ti fidi, questo gel porta 21g di carboidrati per porzione, 125mg di sodio e 0mg di caffeina. È una base semplice da programmare nella timeline, sempre dopo averla provata in allenamento.
Recensioni
0
pubbliche approvate
Voto medio
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Gusto
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Comfort stomaco
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Usalo se
Lo hai già testato e vuoi 21g carbo in una strategia controllata.
Attenzione se
Non l'hai provato in allenamento: niente esperimenti il giorno gara.
Ruolo gara
Fuel semplice da programmare nella timeline, se già testato in allenamento.
GU Energy Roctane Energy Gel è un prodotto endurance con 21 g di carboidrati, 125 mg di sodio e 0 mg di caffeina per porzione. Accompagnalo con acqua secondo tolleranza, caldo e ristori disponibili.
| Carboidrati | 21 g |
|---|---|
| Peso porzione | 32 g |
| Calorie | 100 kcal |
| Sodio | 125 mg |
| Potassio | non indicato nella fonte |
| Magnesio | non indicato nella fonte |
| Caffeina | 0 mg |
| Acqua consigliata | 150 ml |
| Glucosio/fruttosio | controlla etichetta |
Dose carbo bassa/media: facile da frazionare, ma ne servono più unità per target alti. Accompagnare con qualche sorso d’acqua, soprattutto in caldo o se assunto vicino ad altri carboidrati. Carboidrati multi-trasporto: più adatto a strategie carbo alte se l’intestino è allenato.
Seleziona una variante esatta dello stesso prodotto/famiglia. Non assumo che gusti diversi abbiano valori identici se non sono verificati.
Dove acquistare
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