Confronta gel energetici e polveri carbo per maratona, trail e triathlon.

Dose carbo media: buona unità pratica per timeline ogni 25–35 minuti. Accompagnare con qualche sorso d’acqua, soprattutto in caldo o se assunto vicino ad altri carboidrati. Carboidrati multi-trasporto: più adatto a strategie carbo alte se l’intestino è allenato. Caffeina alta per singola unità: controllare dose totale rispetto al peso e agli altri prodotti.

Valori controllati da fonte affidabile. Controlla comunque gusto, formato e confezione: alcune varianti possono cambiare caffeina, sodio o carboidrati.

Valori controllati da fonte affidabile. Controlla comunque gusto, formato e confezione: alcune varianti possono cambiare caffeina, sodio o carboidrati.

Dose carbo media: buona unità pratica per timeline ogni 25–35 minuti. Accompagnare con qualche sorso d’acqua, soprattutto in caldo o se assunto vicino ad altri carboidrati. Carboidrati multi-trasporto: più adatto a strategie carbo alte se l’intestino è allenato. Contribuisce in modo rilevante al sodio: conteggiarlo nel target elettroliti. Contiene caffeina: pianificarla nella seconda metà gara e conteggiare la dose totale.

Dose carbo media: buona unità pratica per timeline ogni 25–35 minuti. Accompagnare con qualche sorso d’acqua, soprattutto in caldo o se assunto vicino ad altri carboidrati. Carboidrati multi-trasporto: più adatto a strategie carbo alte se l’intestino è allenato. Caffeina alta per singola unità: controllare dose totale rispetto al peso e agli altri prodotti.

Valori controllati da fonte affidabile. Controlla comunque gusto, formato e confezione: alcune varianti possono cambiare caffeina, sodio o carboidrati.